Författare Fredrik

Pizzasallad

Syrligt, salt och pepprigt.

Aioli

Detta recept ger en aioli som passar bra i en tomatsoppa.

Krispiga svamp- och tofubiffar

Himla trevliga att servera i en wrap!

Köttfärssås till pasta

En mustig och smakrik köttfärssås.

Kycklingröra

En matig fyllning till pitabröd och mage.

Vegobiffar med karamelliserad lök

Smakrika biffar!

Coleslaw

Trevligt tillbehör till grillat.

Halloumi och sötpotatis i airfryer

Smidigt!

Tomatsoppa med ugnsbakad vitlök

Mustig tomatsoppa som även funkar riktigt bra som tomatsås på pizza.

Krämig potatissallad

Ett grundrecept som kan varieras massor beroende på humör och tillbehör. Blir som godast om den får vila i kylen över natten.

Chili con carne

Funkar bra att laga i slowcoocker.

Ugnsbakad kyckling i rödcurry

Superenkelt att laga.

Lasagne

Gör en stor laddning. Perfekt att äta till lunch dagen efter.

Örtkrisp

Tillför krispig textur, sälta och smak.

Hallon- och grapefruktdryck

Lite bitter, som sin skapare.

Overnight oat hallon

Denna overnight oat är väldigt krämig och god. Blanda gärna alla torra ingredienser först. Hallonen blandas med fördel i på slutet. Låt gröten stå minst två timmar i kylen innan den serveras.

Fisksoppa med räkor

Fisk bör man äta ofta.

Grön örtig vitlöksolja

Passar till väldigt mycket. Värt att alltid ha i kylen.

Kycklingbuljong

Bra bas till mycket!

Middag på en plåt

Ett enkelt, och ostressigt, sätt att improvisera fram en middag.

Mars & april

Nu är det verkligen vardag. Bortsett från några enstaka soliga dagar så bjuder vädret sällan på något annat än grått, dystert, slaskigt mörker. Det finns kanske inte så mycket tid till matlagning under dessa ofta jobbfyllda månader. Det kan passa… Fortsätt läsa →

Fish and chips

Klassisk brittisk snabbmat!

Ugnspannkaka

Enkelt fixad och barnen blir glada! Perfekt de där dagarna när man inte orkar lägga lång tid i köket.

Äppelgröt

En mättande gröt med smak av äppelpaj.

Svampsås

Passar utmärkt till pasta!

Matig blomkålssallad

Förvånansvärt mättande!

Rårakor

Rårakor kan ätas som huvudrätt tillsammans med lingonsylt, creme fraiche och bacon. Men de kan även serveras som tillbehör till många olika rätter.

Gazpacho

Kall grönsakssoppa.

Falafel

Sjukt gott!

Baguette med mandelfyllning

Dra ut på semmelsäsongen lite till (i smyg)!

Gräddstuvad pyttipanna

Väldigt enkelt och väldigt gott!

Ciabatta

Det tar lite tid att bygga upp glutenstrukturen i detta bröd. Men det är väl värt insatsen.

Röd och het bönsoppa

Enkel, snabblagad, het och mustig soppa!

Granolabars

Ett energirikt och mättande mellanmål.

Tempuramjöl

Enkelt att själv fixa!

Vegetarisk köttfärssås

En krämig och proteinrik pastasås som ger en tillfredställande mättnadskänsla. Mustig smak av peppar, färska örter och umami.

Pitabröd

En mycket bra behållare till allehanda rester.

Mandelmassa till semlor

Denna fyllning till semlor är inte så kompakt och inte heller lika söt som mandelmassan ofta är i semlorna man köper. Jag föredrar denna variant alla dar i veckan. Äter inte semlor alla dar i veckan dock. Tyvärr!

Frikadeller

En favorit hos barnen.

Mandelmassa av solrosfrö

Smakar gott för mandelallergiker och även andra.

Ugnsbakade rödbetor med fetaost

Förvånansvärt gott!

Äppelhjärtan

Ett enkelt sätt att vara lite gullig på alla hjärtans dag. Dela av ena sidan på ett äpple. Skär biten i remsor. Forma till ett hjärta.

Kärleksmusli

En gullig present i sista stund.

Salt ättiksgurka

Lite sötma och syra passar mig som inte är så förtjust i vanlig saltgurka.

Äppelkräm

Ett bra sätt att ta hand om frukt som är på väg att bli övermogen.

Kycklingsoppa med svamp

Kanske den godaste maträtt jag lagat!

Snabbrostad musli

Om man rostar sin egen müsli blir det både godare och billigare än att köpa färdig från butik. Dessutom kan man ju blanda den precis som man själv önskar.

Rostad paprikasoppa

Smakrik!

Potatismos

Det finns många sätt att göra potatismos på. Detta är ett av de bättre.

Semmeltoast

Snabb variant av våffla med smak av semla.

Ugnspannkaka med potatis

En mer mättande variant av ugnspannkaka.

Semmelbröd

Helt fantastisk att använda som semmelbröd eller att äta som den är.

Croissantsemla

Vilken fantastisk kombination!

Broccolisoppa

En värmande och god soppa.

Semmelglass

Smakar verkligen semmligt!

Fisken nuggets

Krispig fiskrätt av rester!

Potatisbullar

Så enkelt och sååå gott!

Söt havregrynsgröt med vanilj

Denna gröt är god att äta utan något tillbehör.

Tortillabröd

Värda att baka själv istället för att köpa färdiga.

Overnight oat med smak av semla

Varför inte smyga in kardemumma och mandel i allt?

Semmelrulltårta

Rulltårta med smak av semla så klart!

Ugnsbakade fiskpaket

Enkelt!

Kokt ris

Med denna metod blir riset riktigt fluffigt och utan klibbighet.

Rågfrallor

Sportisar!

Fattiga riddare

Mycket enkelt och gott!

Overnight oat med gurkmeja

En smakrik gröt som är färdig att ätas direkt ur kylen på morgonen.

Äggröra

Ett frukostalternativ som man står sig bra på många timmar. 

Loppans soppa

Dottern beställde soppan som hon såg i tecknad film.

Fisk med äggsås

En klassisk svensk maträtt med milda smaker.

Chicken nuggets

Chicken nuggets är gott och gör man dem själv behöver man inte oroa sig över vad som är i dem.

Räkfond

Bas till en fisk- eller nudelsoppa.

Broccoli- och fetaostpaj

En trevlig paj med milda smaker.

Ärtsoppa

Torsdag?

Borsjtj

Rysk rödbetssoppa!

Parmesanrostad broccolistjälk

Man ska vara rädd om sina råvaror och använda allt som går att äta.

Blomkålssoppa med spenat

Billigt och gott!

Raggmunk

Billigt, enkelt och väldigt gott!

Odla ärt- och solrosskott

Om man är lite förutseende så kan man servera egenodlade ärtskott eller solrosskott till frukostmackan. Det tar mellan 7 och 10 dagar för skotten att bli klara. 

Bechamelsås

En grundsås som används i många sammanhang.

Quesadillas

Supersnabbt, gott och festligt. Lätt att äta framför TV:n. Kan även användas som mingelmat eller förrätt.

Granola med nötsmör

Krispig och nötig!

Risbiffar med basilika

Ett bra sätt att använda risrester på.

Linssoppa med basilika och fänkål

Enkelt, mättande och gott!

Tomatsoppa

Servera gärna med aioli eller lite risoni.

Äggkaka med broccoli

Som en omelett man kan äta med händerna.

Sötad kondenserad mjölk

…förekommer i många glassrecept och är samtidigt fånigt dyrt. Dålig kombination tycker jag. Men gör man den själv så kostar det inte många kronor.

Rösti

Krispiga kanter…

Enkelt surdegsbröd

Ett bra recept att börja med.

Bananpannkakor

Har du några bananer som är på väg att bli övermogna kan du passa på att använda dem till en trevlig frukosträtt.

Chokladdryck

Ett billigare och nyttigare alternativ till att blanda en kopp o´boy.

Pytt i panna

Ett bra sätt att bli av med rester. Det funkar att använda fisk, köttbullar, korv, köttbitar, grönsaker…

Grötbröd med rostade nötter

Istället för att slänga grötrester från frukosten kan man använda dem i brödbakningen. I detta recept har jag även tillsatt lite rostade mandlar och solrosfrön.

Omelette

Enkel lunch där du kan slänga i nästan vad som helst. Omeletten blir till en bra förpackning av gårdagens rester kanske.

Kardemummaskorpor

Gör gärna många. De håller länge men går åt fort.

Grötbröd

Istället för att slänga grötrester från frukosten så kan man använda dem i brödbakning. Gröten som kan innehålla både nötter, frukter, torkade bär och kryddor bidrar med spännande smaker till brödet. Detta är ett generellt recept som bör anpassas efter… Fortsätt läsa →

Havremjölk

Med väldigt liten arbetsinsats får du en liter havremjölk som fungerar fint som måltidsdryck eller i matlagning. Silningen av drycken tar lite tid men kräver inte att man finns på plats under tiden.

Starta surdeg

En enkel process som tar en del (väl investerad) tid.

Currygryta med kikärtor

En enkel vegetarisk gryta som man med fördel kan använda till matlådor.

Risotto med svamp

En perfekt risotto ska vara krämig och riset ska ha kvar en liten kärna som ger tuggmotstånd.

Potatissoppa med gröna linser

Värmande soppa mitt i vintern!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025 Proppmätt — Drivs med WordPress

Tema av Anders NorenUpp ↑