Denna overnight oat är väldigt krämig och god.
Blanda gärna alla torra ingredienser först. Hallonen blandas med fördel i på slutet. Låt gröten stå minst två timmar i kylen innan den serveras.
Gör gärna flera portioner på en gång då gröten utan problem står sig tre dagar i kylen.
3 dl havregryn
1 msk chiafrön
1 dl turkisk yoghurt
2 1/2 dl mjölk
2 tsk strösocker
1 tsk vaniljsocker
1 msk lönnsirap
1 dl hallon
3 portioner Pris per portion: 5 kr
- Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
- Rör sedan ner yoghurt, mjölk, lönnsirap och morot.
- Låt stå i kylen över natten eller minst ett par timmar.