För att laga bra mat snabbt är det bra att ha vissa saker tillgängligt i sina skåp och skafferier. Här är en lista på de saker som jag ofta hugger tag i om jag behöver mat snabbt. Om du ser till att ha detta hemma så behöver du aldrig gå hungrig.

Råvaror

Gul lök
Rapsolja
Salt

Utrustning

Stekpanna
Stekspade
Kockkniv
Skärbräda