En smakrik gröt som är färdig att ätas direkt ur kylen på morgonen.
3 färska dadlar
3 dl havregryn
3 msk chiafrön
1 1/2 tsk malen kanel
1 1/2 tsk malen gurkmeja
1/2 tsk malen kardemumma
1/2 tsk malen ingefära
3/4 dl riven kokos
2 krm salt
4 dl vatten
1 msk rapsolja
Antal portioner: 4
Pris per portion: 2 kr
- Dela dadlarna i småbitar
- Blanda alla torra ingredienser
- Blanda sedan i vattnet och oljan
- Häll upp i en burk eller direkt i portionsskålar
- Låt stå kallt över natten
- Servera gärna med skivat äpple, lite rostade nötter och mjölk